酸菜炖土豆土豆硬怎么办?
酸菜炖土豆是特别家常的一道菜,可是有的时候会很难吃,汤一点都不浓,土豆还非常的硬,也不知道是怎么回事。其实,这就是你没有掌握到酸菜炖土豆的做法诀窍。下面我们就来看看酸菜炖土豆的做法吧。
材料:白菜、土豆、酸菜、瘦肉、红辣椒、姜蒜
做法:
1、先把土豆削皮,切成块状备用;大白菜切碎备用;酸菜切碎备用。
2、锅里放油烧热,放入姜蒜辣椒煸出香味。
3、把土豆倒入锅中炒出香味,加入酸菜翻炒。
4、加入清水(要能够没过食材)煮开,转中火煮。
5、煮五分钟后加入大白菜,一起煮三十秒就可以关火了。
6、如果感觉汤汁还不够粘稠,可以煮开后再加点玉米淀粉勾芡一下。
酸菜炖土豆的主要作用是补充营养,开胃生津,驱寒健胃。酸菜的营养成分主要有维生素C、核黄素、胡萝卜素、氨基酸等,西红柿富含优质蛋白、胡萝卜素、硒元素、维生素C、番茄红素等。土豆富含钾、钙、磷、铁、维生素B15、维生素B16等。
当餐主打菜为酸菜炖土豆,配菜可选用鸡蛋调味,或出锅前放几瓣大蒜炝锅,或加点香菜提香。饭菜简单,营养巧搭配,就是佳肴。
下面再来看看怎么让酸菜炖土豆的土豆松软:
一定要选取新鲜瘦实的土豆。
有的土豆虽皮薄,但肉不鲜不松。有的土豆皮虽粗,但挖出的土豆肉细白并脆甜。所以挖土豆时要尽量挖净,连皮食用也有益健康。土豆肉经过蒸煮加工后,会变得更加细嫩并提升甜度。
添加适量小米或玉米粒。
土豆泥中添加适量小米或玉米粒,羹汁则呈稀稠得当,混悬舒畅,蔬腥交融,醇香味美。汤汁酸鲜略咸,土豆粉沙嫩香,蔬菜酥脆,尤适于儿童食用。
少加肉多加水。
因肉偏臊气,且含脂肪多,很易黏稠汤水,故用量只能少量,以30克左右为宜。若加生肉,且要剁成蓉,将肉类倒入土豆羹中,稍加搅拌,即立即撇出,以防肉糜影响质感。