柴鸡怎么做好吃?
土鸡的营养价值远远高于肉鸡和蛋鸡,这是因为土鸡常年生活在野外,运动量大,所吃的食物都是天然食物,而且土鸡的饲养期一般都在3个月以上,在自然条件下生长,营养积累丰富,土鸡具有耐粗食、抗病力强等优点。 另外土鸡肉的营养成分高于普通肉鸡,鸡肉蛋白质含量高达20%,而且是高蛋白低脂肪的肉品;鸡肉含有富含丰富的蛋白质及多种营养物质,有增强体力,强壮身体的作用,土鸡是营养价值较高的滋补佳品,尤其适合老人儿童食用! 所以我们平常做菜时可以用土鸡来炖汤喝或者红烧来吃……
一.煲汤
1.先把杀好洗净的土鸡斩件备用;
2.把红枣去核与黄芪一起用清水洗干净后备用;
3.把当归切成片状后用温水冲洗干净备用(当归不用洗太多水了);
4.把姜片洗净备用,将适量的清水放进煲内,大火煮滚后再放进所有材料,改为小火煲三小时,加盐即可饮用!
二.清炖土鸡做法如下:
首先我们把买来的土鸡肉清洗干净之后剁成小块放入碗中待用,然后准备一些生姜以及枸杞还有红枣这些辅料,把它们全部清洗干净放在一边备用,再往锅中加入适量的清水用大火煮开,然后把准备好的土鸡块倒进锅中进行焯水处理,捞出来放到清水中冲洗干净就可以开始做这道清炖土鸡了。
接下来我们起锅烧油放入葱姜爆香,再把焯完水的土鸡块倒进去翻炒一下,炒到变色为止,加入两勺酱油,继续爆炒一分钟,这样能够让土鸡肉变得更香,然后再把准备好的开水倒进锅中,用大火烧开改成小火慢慢的炖煮四十分钟左右就可以了。出锅前可以适当的放一点米酒提鲜还能增添香味哦!
三.红烧土鸡的做法如下:
先准备好一只新鲜的土鸡,切点葱段和蒜瓣,生姜切片,干辣椒适量,花椒少许,八角一个,青椒两个切块,红椒半个切成小块儿,料酒,老抽,生抽,蚝油,白糖各适量。
然后我们将土鸡剁成大小均匀的小块儿,清洗干净控干水分装入盘中备用。把锅烧热倒入多一点的油,油热以后下入花椒和干辣椒爆香,再把花椒和辣椒捞出扔掉,留下花椒和干辣椒的葱香油。接着再把葱姜蒜放入锅中炒香,再把处理好的鸡肉放入锅中翻炒均匀。炒至鸡肉表面变色,加入一勺料酒去腥,再放入半勺老抽上底色,放入一把冰糖,再放入一勺蚝油,一勺生抽继续翻炒均匀。接着往锅中添入适量的热水,加入一个八角,再加入一小勺盐调味。盖上锅盖,大火烧开转小火焖制三十分钟,时间到打开锅盖加入青红椒块翻拌至断生,再撒上少许的鸡精提味,一道美味的红烧土鸡就做好了。