枇杷果实有什么功效?
枇杷果实为蔷薇科植物枇杷的干燥成熟果实。枇杷,又名卢橘、金丸、紫玫、哨兵果等。生于亚热带气候地区,分布于云南、贵州、湖南、广西、广东、福建、江西、浙江、安徽、江苏等地。
1、润肺止咳
枇杷肉中含有扁桃苷、柚皮甙、槲皮黄酮等多种药用成分。这些成分不仅能润肺止咳,祛除各种痰症,还能缓解肺热和咳嗽,对人类常见的肺热咳嗽有良好治疗作用,另外枇杷还能加快人体内肺部痰液的排出,平时特别适合那些咳嗽无痰的人食用。
2、保护视力
枇杷肉中的胡萝卜素含量特别高,这种物质进入人体以后就能促进人体内视紫质产生,能让人们的视力明显提高,预防视力下降,减轻眼睛干涩和用眼过度症状,经常使用枇杷能预防眼睛多发性疾病发生,对提高人类眼睛健康水平有很大的好处。
3、预防便秘
枇杷中含有丰富的膳食纤维,它能促进肠胃蠕动,能增加人体的饱腹感,并能清肠排便,减少食物残渣在人体内过多的堆积,另外枇杷肉还能加快人体内湿热之气的排出,能防止这些湿气进入人体以后形成湿邪,对人类的高血压等有不错的预防功效。
4、减轻贫血
枇杷肉中还含有天然的枸橼酸,它不仅能促进人体代谢,提高身体各器官功能还能加快人体内血红素产生,能起到明显的补血作用,能防止人类贫血出现,它对人类的四肢无力与身体虚弱,都有很好的调理作用,另外枇杷还能提高人体的免疫功能,能增强人的体抗力。