桂圆于什么配作用更大？
桂圆具有很高的营养价值，能入药，可食用，被人们成为“第三代水果皇后”。由于其特殊的味道和丰富的营养物质，被人们所喜爱。但是，桂圆虽好，也不能盲目食用，要正确合理的使用。
对于不同体质的人群，服用桂圆的量也应不同。对心血不足、身体虚弱的人，一次可以食用7-10枚；而对于易上火、体质偏热的人，一次最好只食用3-5枚。吃桂圆也要“对症”适量，如吃桂圆过量，会出现口干咽燥、津液不足等上火的症状。另外，鲜或干的桂圆不能与柿子、鸡蛋、海鲜等同吃，这样会使营养吸收大打折扣。同时，由于桂圆性热，也不宜与同样性热的参类药材一同用。
同时，专家表示，桂圆具有多种搭配方法，不同的搭配，作用更明显。例如，桂圆配莲子、百合，能宁心安神，适合心慌、失眠的人群。将桂圆搭配山楂、乌梅等一起煲汤，能起到缓解咳嗽的作用。将桂圆和枸杞搭配煮水，可起到护肝明目的作用，适合长时间使用电脑和视力下降的人群。