羊心怎么吃好吃?
羊肉性热,冬季多吃可以御寒,但吃多了容易上火,可试试以下吃法: 做法1:清炖羊肉汤 材料:嫩羊肉500g、萝卜1根、葱2段、姜3片。 做法:羊肉洗净切成小块,放入锅中,加清水,煮至半熟再加葱、姜,炖烂备用。将萝卜去皮,切成块,放入锅中,加适量清水煮烂,然后把羊肉和萝卜一起放进锅里,加盐调味即可食用。 可佐餐,吃完后最好再吃些水果,以防上火。 这道菜品清香不腻,适合在冬季食用。
做法2:洋葱爆羊肉 材料:新鲜羊肉(涮火锅的)250克、洋葱(切丝)半只、蒜头二瓣、生抽少许、白糖适量、生粉适量、豆瓣酱适量。 做法:把羊肉冲洗干净,去掉筋皮以及多余的脂肪,再用刀背剁成薄片;加入少许生抽、白糖、生粉、豆瓣酱腌制15分钟左右。 开火,锅烧热后倒入适量植物油,油温五成热时,爆香蒜头,然后下羊肉翻炒至变色,最后放入切好的洋葱丝,继续炒出香味即可出锅装盘。 可佐餐,注意不要太烫直接入口,以免烫伤口腔和肠胃。