产后冬瓜排骨汤怎么做?
产后冬瓜排骨汤制作方法:
1、冬瓜(500克)刮皮去籽切块,排骨(500克)切小块焯水后捞起。
2、煮锅加水放入冬瓜、排骨、葱段(2根)、姜片(10片)煮开后转小火煲1小时后加适量盐调味即可。
产后冬瓜排骨汤功效:冬瓜有利尿、清热、生津作用,排骨能强筋健骨,产妇吃后有益乳汁分泌并有利通便。
产后冬瓜排骨汤注意事项:冬瓜一定要去皮、去籽后再煲汤饮用。有腹泻者不可天天喝。
产后冬瓜排骨汤制作方法:
1、冬瓜(500克)刮皮去籽切块,排骨(500克)切小块焯水后捞起。
2、煮锅加水放入冬瓜、排骨、葱段(2根)、姜片(10片)煮开后转小火煲1小时后加适量盐调味即可。
产后冬瓜排骨汤功效:冬瓜有利尿、清热、生津作用,排骨能强筋健骨,产妇吃后有益乳汁分泌并有利通便。
产后冬瓜排骨汤注意事项:冬瓜一定要去皮、去籽后再煲汤饮用。有腹泻者不可天天喝。