荠菜做汤有什么作用?
荠菜含有大量的烟酸,这可是维持人体新陈代谢的必要因素,可促进血液循环。而荠菜中的叶绿素则具有抗菌消炎的作用,能保持口腔清洁,防止齿龈出血,并能清新口气,同时,叶绿素还有抗癌防癌功效。经常用荠菜煲汤喝,可以降低消化系统的发病率。
荠菜还具有降血压、清肝明目预防眼病,抑制胃溃疡以及补虚等多方面作用,是一种极为营养的蔬菜。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素A、B、C、E、PP以及钙、磷、铁等成分,营养十分全面。
荠菜含有大量的烟酸,这可是维持人体新陈代谢的必要因素,可促进血液循环。而荠菜中的叶绿素则具有抗菌消炎的作用,能保持口腔清洁,防止齿龈出血,并能清新口气,同时,叶绿素还有抗癌防癌功效。经常用荠菜煲汤喝,可以降低消化系统的发病率。
荠菜还具有降血压、清肝明目预防眼病,抑制胃溃疡以及补虚等多方面作用,是一种极为营养的蔬菜。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素A、B、C、E、PP以及钙、磷、铁等成分,营养十分全面。