吃牛奶有副作用吗?

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牛奶的副作用主要包括以下几种:

一、体质不适饮用牛奶会出现腹胀、腹泻者,可暂停饮奶,改用酸奶,一般都能恢复正常;儿童性脱肛,不宜饮用冷牛奶,宜饮温牛奶,热牛奶;夜-blind症、脚气病、神经炎患者,不宜饮用牛奶,宜改食猪肝、鸡蛋、豆类、绿叶菜及谷类。

二、过敏反应某些人饮用牛奶后,由于体内缺乏分解乳糖的酶,而不能充分消化分解乳糖,往往会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等现象,严重影响身体健康。

三、服用药物不能用牛奶送服药物,因为牛奶可与许多药物发生化学反应,生成难溶性物质,大大降低药物在人体内的浓度,影响疗效甚至产生毒副作用。如服用铁制剂,牛奶能与之结合,抑制铁的吸收,从而降低补铁效果。用硫酸亚铁治疗缺铁性贫血患者,服药后1小时再饮牛奶为宜。

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