木耳煲水有什么功效与作用？
冰糖炖木耳可以起到滋润养颜、清肺止咳、排毒养颜、润肠通便、补血益气、减肥等功效。但是不能长期服用，木耳具有活血的作用，过量的服用木耳，有可能会出现容易流鼻血等出血倾向。
木耳炖冰糖做法：
准备一盆温水，把木耳放在水里面泡两个小时，等到木耳完全的泡发之后，清洗干净控干水分，把泡好的木耳放在炖锅里面，加入适量的清水和冰糖，盖上锅盖开始炖15分钟，等冰糖完全的融化后，就可以食用了。
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冰糖炖木耳可以起到滋润养颜、清肺止咳、排毒养颜、润肠通便、补血益气、减肥等功效。但是不能长期服用，木耳具有活血的作用，过量的服用木耳，有可能会出现容易流鼻血等出血倾向。
木耳炖冰糖做法：
准备一盆温水，把木耳放在水里面泡两个小时，等到木耳完全的泡发之后，清洗干净控干水分，把泡好的木耳放在炖锅里面，加入适量的清水和冰糖，盖上锅盖开始炖15分钟，等冰糖完全的融化后，就可以食用了。