合欢皮有什么功效?
中医认为,合欢皮具有解郁安神、理气止痛的功效。可用于治疗情绪低落、心神不宁、烦躁不安、忧郁寡欢、失眠多梦、身体痛经等。近年来研究合欢皮的有效成分,发现合欢皮含有鞣质、三萜、甾体类等多种成分,有抗抑郁、抑菌、杀虫、抗炎等作用。下面介绍两则应用合欢皮来治疗失眠的食疗方:
1、合欢龙眼肉汤。取合欢花10克,合欢皮10克,龙眼肉15克,鸡蛋2枚。将前3味洗净后放入锅内,加适量水煮沸30分钟,取出鸡蛋去壳,再放回锅内煮5分钟,饮汤食蛋。可以养血安神,治疗神经衰弱、阴虚失眠。
2、疏肝合欢汤。取合欢皮10克,百合15克,五味子5克,白糖适量。将前3味洗净后放入锅内,加适量水煮沸1小时,加白糖调味,代茶饮用。可以疏肝解郁,宁心安神。