番薯粉有什么作用和功效?
番薯粉是用红薯加工制成的粉类,具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴的作用。
生津止渴:红薯肉甘、性平,归脾、胃经,具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴、通便等功效,能够生津止渴。
抗癌防癌:番薯粉含有去癌活性的糖化酵素,并具有抗氧化能力,因而可抑制癌细胞生长,降低胆固醇,预防心血管疾病。
美肤护颜:番薯粉含有合维生素和钾、铁、铜等微量元素,能保健美肤、护发、美容、养颜等功效。
降糖去脂:番薯粉含有粘液蛋白,有保持消化道健康和阻止糖类转化为脂肪,并有高速人体新陈代谢水平、降脂降糖等功效。