牛腩木瓜汤有什么功效?

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木瓜羊肉汤是一道菜品,制作原料主要有羊肉、木瓜等。木瓜性味甘温,能平肝和胃、舒筋活络,含有蛋白酶等营养成分;牛腩具有强筋壮骨、养血补血、美容养颜的功效,二者合用,具有舒筋活络、养血和胃的功效。

木瓜羊肉汤的做法:

【所属菜系】 湘菜

【特点】 汤味浓厚。

【原料】

生木瓜250克、牛腩400克、红枣几个、生姜2片、盐适量。

【制作过程】

木瓜去皮去籽切成大块,牛腩切大块焯水洗净 ,红枣去核,生姜切片。

将所有材料放入汤锅中,加入足够的热水,大火煮开撇净浮沫后盖上锅盖转小火煮一个半小时,出锅前加适量凉盐调味即可。

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