银杳果怎么吃没副作用？
银杳果的吃法有好多种，可榨汁、炖汤、入菜、煲粥、生吃等；银杳果不可以和蜂蜜、萝卜、酸涩收敛的水果一起吃；银杳果一次不可以吃太多，否则容易上火。
1、银杳果水煎液制备方法：洗净、晾干，称取180g银杳果，加3000ml水，煮沸后小火煎30min，过滤，药渣加1500ml水再煎1次，合并药液，浓缩至约1000ml。
2、银杳果汁方法：选购优质、无腐烂的银杳果5枚，苹果2枚，香蕉2根，生姜2片，将上述水果洗净，去皮、核后放入榨汁机内，加入适量蜂蜜，启动榨汁机，待停机后即得可供饮用的银杳果汁。每日2次，早、晚餐后1小时各1次，连续5天为一个疗程，一般应用3个疗程观察疗效。
3、银杳果炖雪耳羹方法：优质银杳果10枚，雪耳2g，冰糖适量，将雪耳加水泡发后去杂洗净撕成小朵，优质银杳果去皮切小块，加适量冰糖放入炖盅内隔水炖1小时。早晚分1次温热服，连服5天为一个疗程，一般3个疗程观察疗效。
提醒：生银杳果尽量不要空腹吃，容易伤胃。对银杳果过敏的人群，比如皮炎、荨麻疹等过敏性疾病患者，尽量少接触及食用。