生姜泡蜂蜜水的作用吗?
生蜂蜜水有发散风寒、去痰止咳,解毒杀菌等功效。
生姜,中药名。为姜科、姜属多年生草本植物。据李时珍《本草纲目》中介绍,“本阳之药可以通神明、去秽恶、发散风寒”,有温胃、祛痰等功能。现代医学研究表明,“生姜含有的姜烯酚等40多种挥发性成分及维生素、氨基酸、脂肪酸等成分。有刺激胃肠道消化酶分泌、止呕抗菌等作用。
蜂蜜为蜜蜂采集植物的花蜜、雄蕊分泌的花粉或蜜腺的分泌物,经蜜蜂多种酶类转化和近半个月的加工、酿造、储存而成的甜味物质。蜂蜜营养成分很高,容易吸收。其高浓度糖液的渗透压,有杀菌和抑制病菌的作用。还有润肺、止咳、通便、养颜、美容、强身健体等作用,被誉为“天赐的良药”、“养生第一滋补品”。
那么,冬天喝生姜蜂蜜水有什么好处呢?冬天喝生姜蜂蜜水对身体好处多。冬天喝生姜蜂蜜水,可以润燥、护肤、预防感冒、去痰止咳、暖胃...同时冬天喝生姜蜂蜜水还有减肥功效,但是本身功效较弱,所以减肥的亲们,如果想通过它来达到减肥的最好在喝完30分钟内,除了上厕所,空出50分钟进行有氧运动,这样消耗体内能量,达到燃烧脂肪的效果。