鲜椰子肉有什么功效与作用?
椰子肉为植物性食物,蛋白质含量高于一般水果,含有人体八种必需氨基酸及丰富的有机酸,含有丰富的钾、钙、镁等矿物质以及维生素Bl、维生素B2、维生素C等营养素,所含的脂肪为月潜水酸,月潜水酸易被肠道吸收,有降低胆固醇的作用,椰子中还含有抗衰老因子--转录酶。
中医认为椰子肉味甘,微甜,性平无毒,入肺、胃经,具有补虛止渴,利胸膈,清上热的功效。主治呕吐反胃,虚损呕逆,烦闷虚弱,上积痰热,头眩等病症。《随息居饮食谱》记载:“补南离之水,凉上焦之热,润心肺,宁神清志,除口干舌燥,烦渴热咳,噎膈反胃,呕逆,霍乱消渴,头痛目晕,解酒毒。”现代医学研究证明,椰子肉对于治疗慢性肠炎、胃炎和神经衰弱有显著效果,对急性传染性肝炎和矽肺病也具有一定的疗效。据研究,椰子中含有的生物活性酶DNA酶(转录酶)是抗衰老细胞代谢的重要活性物质。此外,月潜水酸可用于制药;椰汁、椰肉制成的软脂具有润滑作用,用于制肥皂、油墨、蜡烛、化纤和化妆品等。