喝猪肚鸡汤有什么功效?
猪肚鸡汤有补气提神,养身,易消化等功效,特别适合胃寒和体质虚弱者食用。
猪肚鸡汤的做法:
主料:猪肚、鸡、生姜、葱、食用油、料酒、食盐
1、准备一只鸡,两只猪肚,一只鸡约12两左右重,两只猪肚约1斤重;
2、用盐反复搓洗猪肚,去除猪肚表面的黏液和异味,再用清水冲洗干净;
3、将鸡洗净,切成块,猪肚切条,生姜切片,葱切段;
4、烧热锅,倒入适量油,爆香姜片,放入鸡块煸炒至鸡肉收缩;
5、加入适量料酒去腥,入猪肚条煸炒;
6、倒入适量开水,大火烧开后继续煮3分钟,去除浮沫,再将汤倒入炖锅中;
7、加入适量食盐继续炖制1个半小时即可。
温馨提示
1、清洗猪肚的方法:用盐先把猪肚里面外反复搓洗三到五遍,再用淀粉把猪肚内外搓洗三到五遍,然后用清水反复冲洗干净即可。
2、煮的时候一定要用开水煮,这样猪肚才会更酥烂,更易入味,而且猪肚煮透了也不会有异味。