天麻炖油螺有什么功效?
天麻炖油螺是一种食疗方,天麻具有祛风止痉、平抑肝阳、通络止痛的食疗功效,而螺肉是补气食物,可补中益气,二者合用有良好的定志宁神、熄风化痰、通络止痛功效,适用气虚体质、脑部不适的人群。
凡慢性肢体麻木、风湿痹痛、小儿惊风、神经衰弱、失眠、眩晕等患者宜常食天麻炖油螺。天麻炖油螺特别适宜于中老年人和学生食用,对头晕、失眠、记忆力减退均有较好疗效。
天麻炖油螺的制作方法:
做法一、新鲜螺肉30克,天麻片、姜丝、葱丝、料酒、食盐、鸡精、胡椒粉、植物油各适量。先将螺肉洗净,切片待用。炒锅上火,放植物油烧热后放入姜丝、葱丝炒出香味,放入螺肉片翻炒,烹料酒,加入适量水及天麻片,转用小火炖30分钟,最后加食盐、鸡精、胡椒粉调味即成。
做法二、天麻6克,鲜小螺蛳50克,酱油、虾油、味精、白糖、猪油、葱、姜末、麻油少许。将天麻剥去外皮洗净,放入碗内,加入白糖,上笼蒸透取出备用。将鲜螺蛳放人开水中烫至开口,弃肉取壳。猪油放入锅内烧热,加人葱末、姜未炸香,再加入虾油、酱油、白糖、天麻、少许水,烧至天麻入味,再加入味精、麻油,将天麻汁浇在螺蛳壳内即可。