土豆不能和什么一块吃?

徐熠辰徐熠辰最佳答案最佳答案

1、 不能和西红柿同吃。西红柿西红柿也是人们非常喜爱的蔬菜,味道酸甜可口,营养丰富。含有维生素B和维生素C以及P等。土豆和西红柿是一凉一热,两者同食容易导致身体不适,如发困、腹泻等症状,所以说土豆不能和西红柿一起吃。

2、 不能柿子同吃。柿子含有大量的鞣酸,在人的肠道中遇上了土豆中的蛋白质后就会形成一种不溶于水的沉淀物,这种沉淀物能对人的消化道产生刺激和干扰,影响消化功能。严重的话会造成腹痛、呕吐等不适症状,所以说土豆不能和柿子一起吃。

3、 不能豆浆同吃。因为土豆的中含有钙,豆浆中含有植酸,这两种物质结合后会形成植酸钙沉淀物,无法被人体所消化吸收,所以说土豆不能和豆浆一起吃。

饮食没有过于刻意的禁忌,身体健康,吃喝自如也是一种福气。以上说的土豆的饮食禁忌,虽然没有经过严格的科研证实,但坊间流传那么久,总有其合理性。如果真的吃了又会怎样呢?也不会有太严重的恶果发生,如有不适症状,调一下饮食就可以了。建议少吃为好。

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