蒜蓉秋葵好吃吗?

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我喜欢吃! 但不喜欢吃生的,也不喜欢吃味道很重的。所以我一般会清水下锅煮熟了放点酱油、辣椒油拌着吃。这样吃起来清清淡淡的,也保留了秋葵原有的清香。 直接炒我觉得味道太重了,清炒好像也不太行,感觉会老(可能没有熟透吧)。 我一般是这样吃的——

1.选嫩一点的秋葵,清水下锅煮熟了,放盐调一下味儿。记得不要过火煮软了,有点硬度比较好。(我一般是不放味精、鸡精之类的调味料,如果觉得口味淡了可以放一点生抽)

2.准备一些蒜末(可以多一点)加入少许食用油拌匀。 因为我是用蒜末蘸调料吃,所以不用炒得太熟。稍微变软一点就可以了。

3.把煮熟的秋葵捞起摆盘待用。

4.锅里再加点油,烧热后放入蒜末爆香,然后舀出香喷喷的蒜末汁淋在秋葵上。

5.大功告成,开吃! 注意,这道菜全程无油烟哦~

另外,我还喜欢把它切成薄片,用热油激出香味儿,再加入剁椒和葱花一起拌着吃得。但是这样吃多了会觉得比较咸…… 所以最好还是像上面那样清淡一点吃。

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