橄榄骨头汤有什么功效?
橄榄的营养成分主要有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及维生素A、B、C等。中医认为,橄榄味甘、酸、性平,有清热解毒、利咽、生津止咳化痰、醒酒解腻等功效。而猪骨中含有丰富的骨胶原、钙、蛋白质、脂肪等营养成分,煲汤饮用后能润滑肌肤、强化骨骼。
因此,橄榄猪骨汤可作防治咳嗽的食疗方,平时吃喝稍微不注意,觉得有“寒气”上来了,咳喉有点不舒服的,煲个橄榄骨头汤喝喝,往往就能够起到“药到病除”的效果。并且常喝对皮肤、骨骼还有保健美容功效,男女老少均可适量饮用。
橄榄的营养成分主要有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及维生素A、B、C等。中医认为,橄榄味甘、酸、性平,有清热解毒、利咽、生津止咳化痰、醒酒解腻等功效。而猪骨中含有丰富的骨胶原、钙、蛋白质、脂肪等营养成分,煲汤饮用后能润滑肌肤、强化骨骼。
因此,橄榄猪骨汤可作防治咳嗽的食疗方,平时吃喝稍微不注意,觉得有“寒气”上来了,咳喉有点不舒服的,煲个橄榄骨头汤喝喝,往往就能够起到“药到病除”的效果。并且常喝对皮肤、骨骼还有保健美容功效,男女老少均可适量饮用。