蜂蜜泡梨的功效是什么?
冬天是呼吸道疾病高发的季节,而蜂蜜泡雪梨,不仅清肺止咳,还消喘化痰,有清热化痰,镇咳平喘,滋阴润肺,养胃益肝等功效。蜂蜜泡雪梨特别适合肺燥咳嗽、干咳无痰、阴虚内热的人群饮用。而且制作起来也简单。需要的原料雪梨一个、一匙蜂蜜,具体制作方法:将雪梨洗干净,然后削皮,将皮放在容器中冲入200ml开水用蜂蜜调味,温热后饮用,味道甘甜,去心火、清肺热效果非常好。
需要注意的是蜂蜜的温度最好不要超过55°,在40°以下最佳,才能保证蜂蜜中的营养物质得到充分利用,发挥最大功效。而且蜂蜜适合于1岁以上的人群饮用,1岁以下的小儿喝了蜂蜜可能出现肉毒中毒。