1.准备材料，海参4个，鸡蛋3个，香葱5根 2、把3个鸡蛋打入大碗内，搅打均匀；香葱洗净切成葱花备用。 3、锅内倒入适量清水煮沸，然后把处理好的海参放入锅内蒸煮半小时左右（喜欢软烂些的海参就多煮会），然后盛出放凉备用（这里用的电压力锅，设定好时间就可以了）。
小蛹（蚕宝宝），是蚕结的茧在孵化成飞蛾前的样子 把刚刚孵出来的蚕宝宝放在一个干净的碗里面，注意不要盖住它们的鼻子。 然后再准备一碗清水。 接下来，就要开始炸小蛹啦！首先往锅里倒油，油的分量要能没过小蛹为止。 等到油温热了之后，把小蛹一个一个摆入锅中，然后开大火炸。为了防止粘锅，要不停翻动。
用料 米豆腐500克 五花肉250克 青椒1个 小米椒6个 豆瓣酱2勺 老抽1勺 白糖半勺 食用油适量 葱白2根 生姜3片 大蒜3瓣 青蒜苗2棵 干辣椒8个 做法 准备工作： 小米椒切圈，干红辣椒用厨房纸巾擦干净后对半切开（去籽更香）；米豆腐冲洗干净沥干水分，切成1cm左右的小块备用；五花肉去皮，
薏米山药粥，好吃是好吃的，但我是不会天天喝，也不会一喝一大碗的。（虽然我真的很爱很爱喝粥……） 原因嘛，其实也不复杂，主要是这种粥营养不够均衡，碳水化合物比较多，而微量元素、膳食纤维相对来说就要少一些。 不过，这也不能说它没有任何营养价值，如果作为祛湿健脾的食疗方，它还是可以的。
烤箱可以做的美食太多了，我按照种类给你分一下类~ 按使用工具分类的话可以分为：烘焙、烤制和蒸制。（这里特指在家自己制作，不考虑工厂流水线加工的情况） 在我的理解中，烘焙的使用温度一般低于100℃，主要借助油脂的乳化特性，使用烘箱、烤箱、蒸炉等工具制作食物；烤制是用高于100℃的温度加热食物，通过焙烤、
荠菜含有大量的烟酸，这可是维持人体新陈代谢的必要因素，可促进血液循环。而荠菜中的叶绿素则具有抗菌消炎的作用，能保持口腔清洁，防止齿龈出血，并能清新口气，同时，叶绿素还有抗癌防癌功效。经常用荠菜煲汤喝，可以降低消化系统的发病率。