小白菜怎么好吃?
我奶奶是苏北人,小时候每年都回苏北老家吃两回青菜(现在叫白菜)。第一顿叫头汤青菜(用大锅煮的,比较烂糊),第二顿叫二汤青菜(小锅烧的,稍微硬点),第三顿叫菜饭或米汤青菜(青菜和米饭一起煮,米汤里再加点虾皮、猪油什么的),第四顿叫青菜肉圆汤(青菜和肉圆一起煮)等等等…… 说这么多不是要夸我奶奶厨艺好,而是想表达一个事实:青菜本身没有什么味道,它的美味完全来自于制作过程。因此我觉得,青菜的做法最重要的一点就是,把步骤尽可能简化,不要破坏它原有的味道。至于青菜具体怎么做才好吃,下面是我自己摸索出来的经验:
1.不要用化肥和农药种植青菜,尽量吃农家肥种的青菜; 2.洗青菜的时候,千万不要用流动水冲洗,否则很多营养成分都会流失掉的,应该将整个青菜放在盆子里或者水桶里浸泡,然后用手轻轻捏洗; 3.炒青菜之前最好先用盐水泡一小会儿,这样不仅可以去除青菜表面的农药残留,还可以保持青菜的碧绿; 4.炒青菜时火一定要大,油要多放些。因为大火能快速使青菜成熟,另外可以多放一些食用油锁住蔬菜中的水分,从而使青菜吃起来更鲜嫩润滑;
5.为了不影响口感,切菜时不宜切的太细太短,一般来说,切成寸段即可。
6.在青菜出锅前加入少量白米醋,能防止青菜被炒得发黄,而且也能起到去苦味的作用。
以上是我的总结,希望对你有用! 其实我一直觉得青菜是最有味的菜之一,尤其是刚出炉的烙馍卷青菜,那真是人间一绝啊~可惜现在基本吃不到那种青菜了。唉…