我做的这个干锅鲶鱼，用的调料比较少，主要是葱、姜、蒜来去腥味提香。用啤酒代替清水煮的鱼肉比较鲜嫩，加入剁辣椒、豆瓣酱等增加风味，味道很好。
1、做汤喝，最好搭配丸子一起，比如豆腐丸子鸡蛋汤，南瓜丸子土豆汤等 2、做沙拉，拌黄瓜丝、土豆沙拉等都是不错的选择哦~ 3、做煎饼果子吃，搭配酸奶牛奶咖啡红茶绿茶都是不错的选择呢！4、炸薯条或者薯片，用空气炸锅或者烤箱制作更健康美味！5、做个小饼干，烘焙一下美味又健康，就是炒熟的面粉有点不好消化哦！
用番茄炖排骨做汤特别好喝，做法如下： 准备食材：排骨、番茄、葱、姜 制作过程：1.烧开水，放入排骨焯出血沫2.锅中加少许油烧热，加入葱姜蒜爆香，随后加入八角、桂皮和香叶炒出香味3.把排骨和配料一起倒入高压锅，加料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、白糖适量，清水没过表面，
@Jas_diary 推荐的那个汤很赞，我试过几次了。这次我来推荐一个用猪肚和山药做的汤品吧！原料：新鲜猪肚一只、山药一段（300g左右）、生姜三片；做法：先用流动的水冲洗干净猪肚的黏液，然后放在水龙头下开最大的水龙头的冲洗一遍，再重复一次，基本上就干净了。注意别用刀刮洗猪肚哦~那样会破坏里面的组织。
鸡的做法有很多种，今天介绍的是最家常的，辣炒鸡块。 做法简单，味道鲜美独特。喜欢的朋友不妨试一试。材料：主料：鸡腿1只（7-8成熟的小鸡味道最佳）配料：尖椒2条、大葱半根、大蒜4瓣调料：香油1瓷勺（去掉上面的白色浮沫）、花椒油（川菜调料）1瓷勺、生抽1瓷勺、料酒1瓷勺、盐一小撮、