鱼头上没有鱼刺，小孩子和喜欢咬鱼骨头的都可以放心食用 香煎黄花鱼的做法步骤1.首先把黄鱼去鳞、去腮、挖耳眼（去除内部杂物）清洗干净后控干备用；2.用刀在鱼身上划几下，方便入味儿；3.取一个干净的盘子，放入两勺料酒、一勺老抽、一勺生抽、半勺糖和少许白胡椒粉拌匀调成汁儿待用；4.热锅热油，小火慢煎，
我推荐一个非常简单，又好喝的汤！！！适合学生党、上班族简单做出来，又营养美味！！ 食材很简单，山药1根、胡萝卜半根、排骨300g、玉米2根、生姜3片。（可以适当放点盐）步骤一：山药去皮，切小段；玉米切段备用。步骤二：锅中烧水，放入排骨、玉米、生姜，大火煮开，去掉浮沫。
醋浸萝卜。原料：白萝卜500-1000克，米醋适量。制作：将白萝卜洗净，去皮，切片，浸泡于米醋中。服法：每天早晚各吃3-6片。功效：生津止渴，清热化痰，消食化积。适用于慢性胃炎、慢性支气管炎、糖尿病、高血压病、冠心病患者服用。鲜藕汁蜂蜜。原料：鲜藕250克，蜂蜜适量。