准备材料 黄豆面1杯+糯米粉2.5杯+牛奶5或6汤匙 辅料 白糖3大匙+鸡蛋2只+食用油少许 做法 把准备好的食材全部搅打成糊状，上锅蒸20分钟左右；蒸熟后趁热加入色拉油和适量白砂糖（如果喜欢甜口的可以多加一些）搅拌至融化； 放凉后盖上保鲜膜入冰箱冷藏2小时以上使其入味； 取出来用模具定型，
食材： 干紫菜20g、虾皮5g、香菜1根、鸡蛋3个、盐适量、香油少许。 做法： 步骤一：将干紫菜浸泡在清水中，浸软后捞出沥干水份； 步骤二：把鸡蛋磕入碗中搅散待用； 步骤三：锅中放油烧热，倒入蛋液，摊成蛋饼，并切成小块待用； 步骤四：重新热锅放油，放入虾皮爆香，然后把泡软的紫菜下锅翻炒，
作为一个河北人 虽然不是一个邢台的 但对牛肉火烧真的很热衷！！！ 几乎每隔一段时间就要去买两个来解馋 先上个图（是不是看起来就很有食欲） 重点说一下这个火烧皮，真的很好吃！特别脆！
南瓜籽油中含有的9种人体必需脂肪酸和微量元素及维生素。能提高人体的免疫功能，增强记忆，强肾壮阳、润肠通便等效果。南瓜籽油中所含的丰富不饱和脂肪酸，能直接参与人体脑细胞和神经细胞的补充、修复，加强脑细胞和神经细胞的营养，因此，经常食用南瓜籽油，对增强记忆，提高智力具有显著功效。
我是湖北人，非常喜欢吃莲藕，炒、炸、炖甚至做汤都很棒。不过我最喜欢的吃法还是小炒藕片，做法简单，美味诱人。 首先把买回来的莲藕清洗干净表面泥土，削去外皮（最好戴上一次性手套），然后沿着藕节用刀把藕刮洗干净，切成薄片备用。
这个我可有发言权了，作为一个在四川生活了8年的山东人，我做的红油可是得到过我们老板的真传的噢！ 首先准备用料： 辣椒面100g（大概两瓶辣椒面，看你自己情况）、花生碎（生花生压碎，爱吃酥脆口感的就别压太碎）50g、白芝麻20g、花椒粉30g、盐4g、味精或者鸡粉3g、醋5ml、生抽5ml、
1、栗子鸡翅 准备食材：鸡中翅、板栗 调料：生抽、老抽、豆瓣酱、白糖、食盐、鸡精、大葱、生姜 做法步骤： 第一步：首先把买回来的鸡中翅洗净，然后放在容器内加入姜葱、花椒焯水去腥。 第二步：将焯好水的鸡中翅捞出来冲洗干净备用。 第三步：热锅冷油，放入冰糖小火炒糖色。