怀孕期间不能吃糖醋排骨。糖醋排骨，看似清亮不油腻，但其中使用了大量白糖，而且糖在烹调过程中，有焦糖化反应。因此味道更甜，更可口，容易吃过量。糖吃得过多易产酸，还会影响钙、铁、锌等微量元素的吸收，不利于母体造血和胎儿的生长发育，所以孕妈妈朋友要少吃糖。
来广州不吃龟苓膏等于没来！ 作为广东人，除了平时在家饮龟苓膏外，最享受的莫过于“食龟”了（我也不知道为什么要用食字）。
灵芝是集药食于一身的天然珍品，具有很高的药用价值，其药用历史可以溯源到神农本草经。现代研究证明，灵芝具有抗肿瘤、保肝、调节免疫，提高机体抵抗力，镇静、镇咳祛痰、调节血脂血糖、抗氧化、延缓衰老等作用。
我第一次吃山药的时候，是在老家一个普通的不能再普通的小餐馆里。 当时和几个同学一起吃，要了个锅包肉、水煮肉片、酸菜鱼等等，还有一个菜记不得了。印象中那个酸菜鱼里好像有雪鱼或者鲨鱼什么的，很新鲜。但最惊艳的却是这个炒山药。
用高压锅，香啊～ 原料： 北豆腐500克、五花肉200克辅料： 黄酒6毫升、酱油30毫升、白糖5克、干辣椒三个、八角一个、姜两片、蒜三瓣 做法：1.准备好所有食材；2.豆腐切成厚点儿的大块儿；3.把切好的豆腐放在锅里用小火慢慢煎黄；4.煎至金黄翻另一面继续煎；5.两面都煎好以后把五花肉放进去一起煎，