枸杞头的营养价值比较高，枸杞头的茎中含苦甜多糖，蛋白质，胡萝卜素，维生素c，b1，b2以及各种矿物质。枸杞头性凉，入肝、肾、肺经，有清热解毒，治疗血虚，强健筋骨的作用。用枸杞头煲汤有以下功效。
作为西南人，我喝的比较多的山茶是普洱熟茶和滇红茶，至于吃……还真没怎么吃过… 不过既然题主提到了这道菜，那我就稍微介绍一下吧。 这道菜的主料应该是云南的一种野菜——马唐。（不是普通话发音，请原谅我无法准确地用普通话进行表述），学名叫做马唐草，我们那边叫它马糖菜/马甜菜。
土豆做薯条需要先将土豆去皮洗净，切段备用，然后将土豆放在开水里焯熟沥干水分，再放入冰箱冷冻，等到冻硬后取出入油炸至金黄酥脆就行了。用土豆条做薯条，只需要将土豆放入水里煮熟，然后将土豆条捞出，用凉水过凉，沥干水分，再放入冰箱冷冻即可。
树莓这种水果的个头都不大，而且表皮都是褶皱状的，所以用树莓来装饰蛋糕的话，肯定不如草莓和蓝莓那么醒目。所以，树莓只能当作蛋糕胚的点缀，不能大张旗鼓的去装饰整个蛋糕。树莓用来装饰生日蛋糕，最适合和水果奶油相搭配。
作为一个在鸡肉料理方面小有名气的广东人，这个话题我有话语权！ 先放结论，就味道鲜美程度而言，手撕鸡比白切鸡更胜一筹。 但说到方便和易得，那当然是白切鸡完爆手撕鸡了。 手撕鸡起源于广东清远，是当地特色菜之一。之所以叫“手撕”是因为制作时将整只鸡用手撕成丝状食用。
最近很火的贝贝瓜，也来凑个热闹~ 之前就吃过一次，朋友从香港带的，说真的觉得一般般…所以这次特意做了功课，准备做一道很棒的贝瓜饭！
个人觉得不好吃，也不贵。 去宜家的理由很简单，就是想买那个蔬菜丸子和土豆丸子。去之前特意做了功课，知道这两个是IKEA自制的，不是罐头或者什么方便食品，所以口感上应该会不一样吧~ 还担心会不会很难买，结果去了之后发现每个售卖区都放着不少，而且很受欢迎，看大家都在买，也鼓起勇气去买了一份。。。
超级好吃啊！ 我家最喜欢做的肉馅，就是青椒香菇肉馅。 每次做这个肉馅的时候，我都能吃一大碗米饭。 用料非常简单，只有猪肉、青椒和香菇。把这三样搅在一块儿，加入葱姜末、生抽、老抽、食盐、植物油搅拌均匀，腌制一会儿；腌肉的过程中，我们来处理一下青椒和香菇。