在泰国,除了鸡饭外还有泰式炒河粉、各种蔬菜沙拉和水果沙拉等。虽然看起来这些菜品都很清淡,但事实上却是集美味与营养于一炉的好东西。 在泰国,一般只有普通的大排档或小餐馆会提供白切鸡,而真正的传统泰菜馆子却不会有这道菜。
我吃过一次,那是我家养的一只兔子死了以后做的水煮兔肉,那时候小,也不知道什么火锅不火锅的,就是把兔子肉放在锅里煮熟了吃,我记得那个汤是白色的,很好喝,但是那时候不知道那是什么汤,也就没有在意,只是觉得很好喝。
用料 普通面粉 50g 鸡蛋 1个 生菜 适量 葱末 少许 盐 2小勺 胡椒粉 1/4小勺 植物油 3大勺 粉卷的做法 第一步:和面,我用的冷水和面法。面粉里慢慢加入少量水,边加水边搅拌,直到所有面都沾上水后用手揉成面团,盖上盖子醒半个小时。第二步:准备配料。
马蹄,也叫做荸荠(因为形状跟马蹄很像),皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆爽口,既可以做蔬菜也可以当水果生吃或者熟食。 主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素B族、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等。其中磷的含量最高,每100g含203mg的磷元素。
莲藕排骨汤有较好的补钙功效,煲汤的藕必须用脆藕,如白花藕,汤的甜味会比较浓厚,煲汤前切成块比较容易入味。莲藕所含有的B族维生素仅次于莲子,尤以维生素B6为突出,在根茎类食物中,莲藕的蛋白质与铁,维生素B1、B2含量特别多,常吃藕能够提高血球数值,预防贫血。
材料: 干木耳20g(用水泡发后约500g),卷心菜400g,葱花、蒜片适量调料: 食用油、食盐、生抽少许做法步骤: 1.将泡发的黑木耳清洗干净,撕成小朵。 (注:泡发黑木耳的时候,不要只放在水里浸泡就好啦!用温水泡可以更快熟并且保持木耳的韧度。)2.把卷心菜用手撕成片。