北瓜花怎么做好吃?
分享两个自己做得比较成功的北瓜做法~ 首先,必须承认的是,无论是蒸、炒还是炖,北瓜都是非常容易失水的蔬菜,所以,在烹制北瓜的菜肴时,就要尽量控制用水量,少用汤汁煲饭。 一、清炒北瓜丝 1.准备材料。(没有刀工的亲,可以把整块北瓜切丝用)
2.把切好的北瓜丝放入清水中浸泡片刻,然后捞出拧干水分待用。
3.热锅热油,倒入葱花和红辣椒爆香。
4.加入北瓜丝大火快炒。
5.调入适量食盐和生抽翻炒均匀即可出锅。 二、排骨藕汤+北瓜饼 (适合家有宝宝的家庭,可以多吃点粗粮哦!)
1.排骨洗净,剁成小块;莲藕去皮,切成块状。
2.北瓜去掉瓤和籽,用清水冲洗干净后,切成小方块。
3.锅烧热加油,放入葱白爆香,再依次放入排骨、藕、南瓜,炒至表面金黄。
4.加水没过食材,大火煮沸,再转小火慢熬一小时左右至排骨软烂。
5.加食盐和葱花调味后即可食用。 除了上面两道,还可以试试下面这道美味哟——蜜汁烤南瓜 烤箱版的蜜汁烤南瓜超级简单啦~~
1.嫩南瓜清洗干净后连皮一起用刀削成片状。
2.将切好的南瓜片平铺在锡纸上,撒上少许海盐腌制半小时。
3.在南瓜上薄涂一层黄油,撒上一把糯米粉,均匀地铺上糖渍红豆沙,再均匀的铺上一层椰丝。
4.烤箱预热十分钟,放入烤盘,180度中层上下火烤二十分钟左右即可出炉。