白菜怎么吵好吃?
最近很火的蔬菜,便宜又好吃,小白菜,在北方也叫小青菜、鸡毛菜、上海青等,我们这里一般叫它“青蒜”。超市里的青蒜有3种,一种是带泥土的,一种是清水冲洗后擦干水分的,还有一种是用盐水浸泡过然后再冲洗干净沥干水分的。因为经常去买所以记得比较清楚。 个人认为带泥土的不适合做炝炒,因为泥土里有非常多的杂质和微生物,清洗起来非常麻烦,用这样的食材做出来的菜肴很容易影响健康。用清水冲干净表面的灰尘和杂物后再进行烹调就可以放心食用了。如果担心还有脏东西,可以用盐水浸泡10分钟左右然后冲洗干净即可。
把买回来的小白菜清洗干净,稍微沥下水(千万不要浸泡!),因为后面还要过油,油少了就不酥脆了。 大火爆香蒜末和红辣椒,注意火不要太大,以免辣椒变黑。
倒入沥干水的青蒜,快速翻炒几下,加入一勺生抽、少许白糖提鲜,大火继续快炒,大约4-5分钟就能关火出锅了。这样一盘色香味俱全的青蒜炒鸡蛋就做好了。你学会了吗?是不是很简单?而且特别下饭哦~