鸡腿哪样做好吃?

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之前做了不少鸡腿的做法,有香辣过瘾的,还有酸爽解馋的,今天做个最经典的盐焗鸡腿,咸香诱人、皮酥肉嫩,连骨头都要嚼几下才罢休~ 做好的盐焗鸡腿金灿灿的,外皮脆韧爽口,内部滑嫩不柴,搭配米饭一口下去超满足! 而且这个做法简单快手,在家5分钟就能做一盘,赶紧试试看吧!

材料准备: 鸡腿、海盐、细香葱、生姜、料酒 第一步:鸡腿冲洗干净后用清水浸泡出血水(这样鸡肉更白嫩) 第二步:锅中放入足量清水加入葱段、姜片和料酒,冷水下锅煮开后撇去浮末 第三步:加入足量的盐,继续煮5~8分钟左右至熟,中途不要开盖哦 第四步:煮熟的鸡腿浸泡在汤汁中入味儿(我一般是晚上煮好放在炉子上加热保温)

第五步:找一个砂锅或者煲仔饭锅铺上锡纸用来打底,把鸡腿摆在上面,烤箱200度烤10分钟,最后撒上葱花点缀即可~

制作非常简单对不对?厨房小白也能一次成功! 烤制过程中会出适量油水,所以不用额外刷酱了,食盐的量可以根据个人口味调整,我不喜欢特别咸的味道所以就少放了一点。 其实这个做法跟煲仔饭很像,如果喜欢软糯的口感可以打个鸡蛋进去一起焖,就是煲仔饭鸡排了哈哈。

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相信不少家长都会想着如何做鸡腿营养又美味,其实鸡腿的做法也是比较多的,而且每一种做法也是特别的美味,但是说到好吃的话,那么小编觉得还是要数烤鸡腿了,自己做的烤鸡腿也是比较健康,吃起来的口感也是不错的。

而且鸡腿的营养价值相信不用小编在说大家也是清楚的,鸡腿的吃法比较多,当然不同的做法营养流失的也是不同,所以做鸡腿的时候最好是蒸或者是烤,不要炸鸡腿,那样可是最没营养的鸡肉吃法。

做烤鸡腿的话,其实特别的简单,首先准备好鸡腿,最好是用竹签在鸡腿上戳几个小眼,然后把料酒、蜂蜜、生抽、盐、鸡精和胡椒粉倒在鸡腿上进行腌制一个小时左右。

然后就是正式的做烤鸡腿了,把鸡腿放在烤盘上,预热好的烤箱,150度大概烤20分钟,中途可以翻面和刷蜂蜜。

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