磨玉粉怎么做好吃?

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一、原料准备 1.新鲜猪后腿肉500克,切成核桃大小的块; 2.鸡蛋两枚,打成蛋液; 3.豆腐500克,切成1厘米见方的小疙瘩;

4.胡萝卜一根(约300克),去皮,切成碎末状。 二、制作步骤 ①把3克白糖、适量生抽、蚝油和玉米淀粉放进碗中,搅拌成混合酱料待用。 ②取一个深碗,把切好的猪肉放进去,加入少量生抽、耗油拌匀,再把蛋液倒进去,最后把搅拌好的酱料倒进去,充分搅拌均匀。

③在砂锅中底部铺上胡萝卜末,再把调好味的肉酱放进去,小火慢炖约半小时后加入豆腐丁,再煮大约10分钟,中途可以加入少量食盐调味。 ④等锅内食材完全熟透后,撒上葱花或者香菜末就可以出锅了。 五、小贴士 1.做豆腐鱼丸时尽量使用老豆腐,因为老豆腐含水量少,更容易做成丸子。

2.鱼肉比较细腻,最好先仔细清洗一下,去掉鱼皮和鱼刺后再进行剁泥。 3.加一些淀粉或者面粉可以让鱼肉更紧实,更好成型。

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一、五彩玉粉羹

原料:玉米粉、绿豆浆粉、紫米豆浆粉各50克,白糖3大匙,冰开水6杯。

做法:

1、将300毫升冰开水与豆浆粉同倒人锅内,以中火煮开。

2、加入玉米粉与150毫升冰开水同煮,至黏稠状熄火,再加入1杯冰开水与白糖拌匀。

3、重复第2个步骤制作绿豆浆粉羹与紫米豆浆粉羹。

4、将玉米豆浆粉羹、绿豆豆浆粉羹、紫米豆浆粉羹分别装人盅内,冷却后放入冰箱冷藏后食用。

二、南瓜玉粉汤

原料:南瓜420克、糯米200克、水3杯半、糖3大匙、椰奶2大匙。

做法:

1、糯米洗净沥干水分备用南瓜洗净削皮切丁备用。

2、取汤锅放火上,加入糯米,倒入水以大火煮开后加入南瓜丁、糖,改成小火一边搅拌一边熬煮30分钟。

3、将煮好的南瓜玉米粉汤倒入容器中,再淋上椰奶即可食用。

三、玉米汁奶糕

原料:玉米粉50克、牛奶1大匙、水3杯、糖2大匙,装饰用草莓酱、炼乳各1大匙。

做法:

1、取一汤锅,放入玉米粉与牛奶,以小火一边加热一边慢慢搅拌,待浓稠后熄火放凉。

2、将冷却后的玉米粉分盛在两个容器中,分别加上草莓酱、炼乳,搅匀即可食用。

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