筒筒骨炖什么好吃?
最近很火的筒筒骨
我买的筒筒骨里带有一些碎骨头,但不影响口感 将血水冲洗干净后,冷水下锅,放入两片姜,煮开煮出血沫。(为了干净一些,我将骨头敲碎了一点) 我用的是电饭煲炖的,选择“煮粥”模式。三小时之后,香喷喷的筒筒骨就出炉啦!
由于本人胃不太好,所以不喜欢吃太油腻的东西。但是这款筒筒骨的油还是很多,建议用微波炉加热或者拌饭之后再吃。 个人感觉和萝卜、海带这种食材很搭。于是我分别试了一下。
【白萝卜+筒筒骨】 萝卜去皮切成块,和筒筒骨一起下锅,放适量盐和胡椒粉调味。小火煮15分钟左右,就可以吃到一碗软糯的萝卜排骨汤了。
【冬瓜+筒筒骨】 将筒筒骨放在锅中,加入适量清水,放少许盐,开大火炖。等汤汁变白后,再转入小火慢炖。 20分钟后,加入切好的冬瓜同炖。再继续炖40分钟,撒入葱花,即可出锅。 这道汤清爽不油腻,味道微甜,正好符合我的口味呢。
如果不喜欢吃冬瓜,还可以试试和它搭配。
【玉米+筒筒骨】 先烧一锅开水,倒入洗好的筒筒骨,焯去血沫。然后另起锅,加入适量色拉油,爆香葱姜蒜,倒入筒筒骨,翻炒片刻。 再往锅中依次放入八角、干辣椒、桂皮、香叶,适量生抽、老抽,翻炒均匀。最后倒入开水,烧开后转小火,炖一个半小时左右。 时间到后,把切好的玉米倒入锅内,继续炖20分钟左右,最后加盐和味精调味就好了。 这样一碗玉米棒骨汤就做好了,颜色看起来就很有食欲吧?