泡水果好吃吗?

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好吃的要死啊! 我最爱的就是泡水果了,尤其是夏天的时候,把水果切成块儿放到杯子里,然后用牛奶、酸奶或者气泡水之类的饮料泡着,那种感觉简直不要太棒。 而且用牛奶和水果一起泡,还能得到一种叫酸奶果茶的饮料,味道甜而不腻,我非常喜欢喝。

当然,如果是在冬天的话,我更喜欢把水果放在碗里,然后盖上盖子焖一会儿,等水果烫熟了以后,再浇上酸奶或者椰浆,那味道也是一绝。 最棒的做法还是用奶制品来浸泡水果,让我轻轻松松做到“一杯顶饱”!

我最喜欢用的奶制品就是燕麦了,把水果泡到燕麦里,再让燕麦吸足水果的味道,这味道,真不赖呢~ 有时候我觉得用燕麦来代替饭食也是非常不错的,比如我在学校的时候,会先把燕麦泡到水里面,等它泡足了水后,就捞出来沥干水分,然后把燕麦捣成糊状,加点盐、胡椒粉调味,最后拌成一碗麦片粥吃下去,饱腹感很强,也很适合学生党哦~

除了可以用奶制品来泡水果之外,我还会把水果打成果汁,加入汽水或者冰块儿,轻松得到一杯好喝又过瘾的果汁。 不过我自己很少买现成的果汁,因为总觉得加了很多化学物质的饮料不健康,如果我在家的话,我会把水果打成果汁后,过滤掉果皮(这样吃起来会更爽一点),然后直接饮用。 如果觉得这样的效果不够好,还可以把水果打成泥状,加入牛奶和糖拌匀后食用,美味又营养。 在制作的过程中,我还会根据个人的喜好适当加入蜂蜜或者香蕉调一下味,这样出来的口感会更加好。

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其实,盐水泡水果并非是谣言,某些水果用盐水浸泡可以去除农药残留,但是想要美容、减肥、养颜...这些就别想了。此外,并不是所有水果都适合用盐水浸泡的,比如苹果、葡萄等表皮比较薄的水果,盐水会破坏果皮的细胞结构,渗透到果皮内,从而造成口味变咸。

适合用盐水泡的水果

1、柑橘类水果

柑橘类水果一般指桔子、柚子、柠檬等,这类水果用盐水泡是可以去农药的,因为柑橘类水果表皮很厚,用盐水浸透时间长了也不易影响果皮细胞。此类水果我们一般都是削皮吃,所以如果用盐水泡的话,可以提前一晚放入盐水中,增加浸泡时间。

2、带细毛的水果

如毛桃、毛杏等绒毛比较多的水果,对于这类水果,我们尽量不要用手直接洗,因为手上会留有肥皂或洗洁精之类的东西,容易吸附在细小绒毛上,被人体吸收是有害的。建议这类水果直接放入浓度稍高的盐水(2%左右)中浸泡数分钟,毛中的小虫子即会浮出,然后用清水冲洗即可。

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