如何炒的菜好吃的?
1.选食材很重要,比如做肉丝,要选猪瘦肉,而且要嫩一点,做红烧肉最好选择肋条肉或五花肉(纯精瘦的肉做的菜肯定难吃)。
2.切食材很有讲究,很多人都不知道怎么切的菜才好吃。 拿炒肉丝举例:要先切成薄片,再切成细丝,最后是刀背轻轻刮去肉丝表面的粘液。这样处理的肉丝口感才会丝滑。
3.腌制也很重要。很多炒菜都需要提前用盐、油或者鸡蛋清腌一下菜才能入味好吃。就拿炒肉丝举例吧,切好的肉丝要用蛋清、盐抓匀后腌制几分钟才行。
4.下锅顺序有讲究。很多人炒菜都是水烧开后再放菜的,其实这样不好。正确的做法应该是热锅凉油,等油温大概六成热时再下菜,这样可以防止粘锅和不熟。另外需要注意的一点是将葱姜蒜这些辛辣刺激的东西放在锅底,可以防止它们在高温状态下产生致癌物质。
5.火候和时间把握是很重要的。什么时候该大火爆炒,什么时候该小火焖煮都要心中有数。
6.调料的使用也要分情况。比如做红烧肉,放酱油的好处在于可以给肉上色,增加香味。而放入白糖则是为了提鲜,让成品味道更好。 但如果是炒青菜,就尽量不再放盐了,因为蔬菜本身含有较多水分,如果炒前浸泡,炒时不加盐也能入味。
想做一名出色的烹饪师,必须注意以下几种基本功的训练。
洗。洗菜是烹饪的第一道工序,其质量的好坏直接影响到成菜质量。因此,应根据不同原料和污物的性质分别采取不同的方法。例如:蔬菜一般用流动水冲洗;肉、禽、鱼、蛋等可用热水浸洗或烫洗等等。
刀。切菜有顺切、横切、斜切、滚切、直刀切、弯刀切、铡切、刮切等多种方法,不同的原料要求用不同的刀法。学好刀功的窍门是:首先对常用原料的切法熟记于心,然后分别进行训练,最后再逐一攻克。
勺。就是炒菜。方法是选好一个最简单的菜,从头到尾,由浅入深反复练习,待有把握时,再练习第二个、第三个,直到掌握全部炒菜方法。
烹调师的训练是循序渐进的,一般应从做汤、煮芡、炒素菜开始,然后再学习炒肉菜和制作汤菜等,待能炒五六个家常菜时,再试着蒸、炸、熘其他花样菜。此外,学好烹饪,还应掌握以下几种相关知识:
化学原理。许多烹调技巧都是无意识地利用化学知识得来的。例如,加在酸性食物中的糖可以起到缓冲味道的作用;糖和淀粉有助食物保持温暖,因为它们抑制了蒸发,减少了表面热量的丧失;加盐可以使生蔬菜脱水,使熟的食物结块;黄油可以增加食物的味道,原因在于它能溶解出挥发性化合物,而这种化合物决定了食物的口味和气味等。如果学着利用这些“秘密”,做菜手艺会一日千里。
烹饪术语。很多学烹饪的人最害怕的就是术语。其实,只要记住所有烹饪术语都是描述烹饪过程中发生的事情就行:bake(烘)就是把食物放在烤箱或某个密封的地方慢慢加热;roast(烤)则指将食物放在烤叉上靠近热源煮熟;saut(炒)是一种在烹饪之前使用少量油脂加热食物的技法;caramelize(焦糖化),即在高温下加热糖类直到糖变成褐色,并散发出独特的甘甜味道。此外,炖(stew)、炖煮(simmer)、煎(sear)或铁锅烙(fry),指得都是让一定量的热量在食物上作用一定时间。
烹饪技巧。烹饪技巧有两大类:第一类涉及厨房中使用的设备种类和特点,如炉子、灶具、刀具等;第二类有关使用这些设备的方法,如煎、炒、烤制蛋糕等。掌握一些基本的烹饪技巧,就可以把生材料变成美味佳肴。
烹饪原料。如果想做出好饭菜,就需要熟记各种烹饪原料和相应的烹饪技巧。例如,熟透的西红柿味道鲜美且很软,既可烹制成汤类菜肴,也能直接吃。生蔬菜应该加盐晾干后再烹调。烹饪肉类的关键是用盐腌制以去腥。