什么麦片好吃有营养?
作为一个曾经很热衷买麦片的吃货…… 来唠嗑一下我吃过的一些麦片,从味道和饱腹感上来个排名(以我个人的体验来说,其实不同人的感受还是会存在差异的) ①VANILLA香草味燕麦片 这个是前几年非常火的燕麦片啦,很多博主都有推过。打开包装就能闻到浓浓的香草味,颗粒比较大,口感比较酥脆,加上冻干草莓干的酸甜,整体味道比较平衡。而且饱腹感很强,配酸奶很好吃!
②NATURE'S POWER自然的力量速溶燕麦片 偶然发现的小众燕麦片,在美国挺畅销的。分原味和水果味的,原味的颗粒看起来很大颗,泡水或者牛奶很好熬啊,味道也不错。水果味的颗粒看起来就比较小颗,带有蔓越莓干、椰子碎等,味道偏酸甜,也很不错。价格有点小贵但物有所值。
③桂格五黑燕麦片 高糖高脂肪的零食一定要少吃,但这个燕麦片还是很不错的。颜色看起来就很有食欲,含有黑米、黑芝麻、黑豆等,味道香醇,吃起来软软糯糯的很不错哦~
④欧扎克混合坚果燕麦片 最近很喜欢的小麦片中,坚果含量很高,脆脆的一包里面夹杂着大块的杏仁、核桃仁等,酸甜的葡萄干点缀其中。拌在酸奶里一起吃,简直美滋滋~ ⑤西麦燕麦片 西麦这个品牌大家应该不陌生吧,他家燕麦片口碑一直很不错。颗粒很大,煮熟以后带有淡淡的奶香味儿,饱腹感很强。很适合早上没时间做早餐的小伙伴。
⑥雀巢即食燕麦片 这是很早以前很火的一个麦片品牌了吧,买过他家多种口味的,都还不错。即食燕麦片方便易携带,早上吃个两块再加上一瓶酸奶,满满一天的能量都要被补充回来了。