菜泥汤怎么做好吃?
1、准备材料,胡萝卜一个,西葫芦半个,鸡蛋一枚(用来做泥状),青菜两棵。 注意:这里的蔬菜可以根据个人喜好添加或者减少,不过要注意的是,蔬菜的种类越少越好,以便于宝宝对食物的吸收。
2、将准备的蔬菜用开水焯一下,然后放入搅拌机中打碎成糊状。如果是大人吃的话,就直接用榨汁机打成汁就可以了;如果给宝宝吃,就要尽量把蔬菜打得很碎,接近泥状。
3、在打好的蔬菜糊里加入蛋黄一颗,调成糊状。
5、锅里放适量清水,调成小火,慢慢倒入调好的菜糊,一边倒一边搅,防止结块。等到锅里的菜糊变得有些浓稠的时候,就可以关火,盖上盖子,让菜泥继续充分熟透。 6、准备一个小碗,舀一勺豆腐脑,淋上核桃油,放上菜泥,大人和小孩都爱吃哦!