去皮的绿豆怎么做好吃?

于傅波于傅波最佳答案最佳答案

可以做绿豆沙啊,把绿豆洗起来,放到高压锅里,加入清水,水量大概没过绿豆就可以了(因为要煮熟嘛),然后点火,等高压锅开始冒气后,再煮5-8分钟关火,让高压锅里的绿豆汤浸泡在炉灶里慢慢加热,这样熬出来的绿豆沙又绵又沙,很好吃的; 还可以做成豆沙,做法跟做绿豆沙差不多,只是不用高压锅,用普通的砂锅就行了,火候也不用太大,小火慢慢熬,注意经常搅拌以防粘底。我比较喜欢这两种做法,简单快速又美味。 其实最简单的还是直接用豆浆机打成豆渣来喝,加点白糖或者冰糖,香香的,味道很不错。

不过我最喜欢的是用它来做甜品西米露!配料也很简单,西米,绿豆,红糖即可。先把西米用清水浸透,然后在锅里加水煮开,西米熟了之后,把绿豆和红糖放进去一起煮,喜欢糯一点的多放点红糖,喜欢吃硬一点的少放点红糖,根据自己的喜好来决定啦~煮好之后装进碗里,再撒点糖桂花进去,就可以开吃咯~~清凉去火的夏日甜品就做好啦!

涂淑林涂淑林优质答主

白糖绿豆粥

做法:1、将绿豆与大米淘洗干净,放入锅中,倒入适量清水,大火煮沸后转小火慢慢熬煮45分钟;

2、待绿豆软烂后,根据个人口味加入适量白糖,再煮沸即可。

功效:绿豆甘凉,能清热解毒、消暑、利水;配伍性味甘平偏凉的大米,既养胃又能清热,有良好的消暑清热、解毒的功效。

糖水绿豆糕

做法:1、将绿豆浸泡4小时以上,用电锅锅内煮20分钟,稍微晾凉,装入料理机中,搅打成绿豆糊,倒入纱布中,用力挤压绿豆糊(越干越好),将绿豆泥包入纱布中包好放到器皿中,压平,放入蒸锅中蒸10分钟取出晾凉;

2、将晾凉后的绿豆糕切成小方块,加一层保鲜膜,再码一块绿豆糕,再封一层保鲜膜,封好的绿豆糕放入糖水(糖:水=1:1)中,全部泡完后放入冰箱冰镇2小时以上即可。

功效:绿豆味甘,性凉,清热解毒之力强,可清解诸热毒,消肿止痛,临床常用于暑热烦渴、疮疡肿毒、丹毒等。适宜咽喉肿痛,口舌生疮,痈肿、丹毒、疥癣、蚊虫叮咬及疮痈、肿毒、肝火目赤者。

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