莲藕怎么炒更好吃?

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藕原产于印度,现在在中国各地均有栽培,它喜欢温暖、不耐冻,因此北方冬天是没有新鲜的藕的; 市面上的藕一般分为七孔藕与九孔藕,它们的区别主要是淀粉含量不同,口感有一定的差异,不过不管是哪种藕,都是脆甜爽口又美味! 做凉拌藕片是七孔藕最佳,而做莲藕汤就是九孔藕更合适;不过今天分享的是一道凉拌七孔藕的方法,清淡爽口又不粘腻,特别适合夏天食用! 【凉拌藕片】——清凉一夏,开胃解腻!

食材准备:七孔藕2节、小米椒3个、香葱3根、大蒜6瓣、白醋10克、白糖5克、生抽10毫升、老抽3毫升、香油3毫升;

第一步:将买回家的藕冲洗干净,然后浸泡在清水中,同时去除藕节(比较脆嫩);

第二步:将处理好的藕放入锅中,加入没过莲藕的清水,开火加热;

第三步:煮到莲藕用筷子可以轻松插入的程度时,关火焖5分钟,然后再用冷水冲凉备用;

第四步:取一只空碗,放入蒜末、葱末、小米椒圈,再加入香菜碎、食盐、白糖、白醋、生抽和老抽,搅拌均匀成酱汁;

第五步:淋入香油搅匀,做成蘸水待用;

第六步:把调好的酱料淋在煮好的藕片上,充分拌匀后即可食用了。

这样做出来的藕片清脆爽口不黏连,混合着酸辣味儿,真的特别好下饭哦~

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