胃不好吃猪肚好吗?
胃病是现在常见的疾病,几乎每个人都出现过胃部不适的情况,不过多数人都认为这是小事,不去认真对待。其实长期胃不好的人会导致胃炎、胃溃疡等疾病出现,需要及早治疗。而有的人为了保健身体,会在饮食上特别注意,那胃不好可以吃猪肚吗? 答案是可以的。
《药典》中有记载,猪肚即猪的胃,性味甘、温,归小肠经和脾经,具有健脾养胃、补肺益气、止泻利湿的功效。现代药理研究也表明,猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2等多种营养成分,此外还含有钙、镁、锰、铜、锌等微量元素。
这些成分对于促进胃黏膜修复,维持胃黏膜功能都有很好的效果。因此患有慢性胃炎、胃溃疡的人常吃些猪肚有利于病症的恢复,在《中国药膳学》中还介绍了一道健胃汤,就是用猪肚为主料做的,有健脾开胃的效果。 不过要注意的是,尽管猪肚的营养价值和药用价值都较高,但是性质偏温热,如果有热证或阴虚火旺者最好不要食用,以免加重病情。 除了猪肚以外,日常生活中还有多吃养胃的食物,如卷心菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、花生、小米粥等,都是不错的选择。