猪蹄用什么炖比较好吃?
我推荐两个做法,都超级简单。 先介绍材料:猪脚(前蹄)2只、黄豆50g、姜4片、白酒30毫升、醋15毫升、食盐适量。
做法步骤如下:
1. 将猪脚洗净并切块; 黄豆用清水浸泡后取出;生姜去皮切片。
2. 锅中注入足够清水煮沸,加入所有原料。
3. 大火煮开后,撇去浮沫。
4. 再依次放入白酒、米醋和姜片。
5. 盖上盖子小火炖煮2个小时左右,至用筷子轻松插入猪脚即可关火。
6. 最后加盐调味,充分混匀后即可食用。 这款汤品可益气补血、滋润肌肤,适合平时容易皮肤干燥、头发干枯的人常饮。
第二款做法用料更加简单 —— 花生用凉水浸泡半小时,捞出沥干水备用。猪脚洗净砍成小块,入锅加水煮至出血沫,捞出冲洗干净。沙煲中一次性加足冷水,放入猪脚、花生和姜片,大火烧沸后,改为小火煲3小时,最后调入适量食盐和生油便可。 花生可以补益脾胃之气,配猪脚一同食用可养胃生津、补气养血。