袖珍菇好吃吗?

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我第一次见到袖珍菇是在一家日料店里,那家店的招牌菜就是烤袖珍菇配海苔碎,当时觉得这玩意儿真丑,怎么下得了口啊! 后来机缘巧合的学会了做这道美味,也终于知道了“此菇只应天上有,人间哪得有几回”的美妙滋味。。。( •̩̩̩̩́ ♥ •̩̩̩̩̀ )哈哈,有点激动了~

先来个成品照诱惑一下你们吧~ 是不是特别可爱(丑)~~其实用新鲜的杏鲍菇也可以做的哦~ 接下来分享一下详细做法

准备材料: 新鲜袖珍菇(或者干香菇)、葱姜蒜、生抽酱油、老抽酱油、白糖、盐、食用油

1. 葱切段、姜切丝、大蒜切片备用;将5g白糖和2g食盐放入碗中,加入清水搅拌至糖融化后冷却待用。

2. 锅中加入植物油烧热后,放入葱段、姜丝和大蒜片爆香。接着放入香菇(或者杏鲍菇)大火爆炒一会儿。 注意:如果是干香菇的话要先泡发哦,方法是在碗内倒入适量的温水,浸泡半个小时左右即可。

3. 一直大火爆炒,等到香菇的水分几乎收干,加入约两倍于香菇的水或高汤。然后再依次加入生抽、老抽和白糖调味,小火焖煮10分钟左右。 现在可以开吃啦~~~~~~~你若是喜欢吃辣椒的话,可以在最后加点红油辣椒面,更好吃喔~~·

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袖珍菇肉质脆嫩、鲜美、营养、味纯甘香适口,是理想的食用菌。袖珍菇还有良好的医用功效,所含有多糖及氨基酸、微量元素等,有抗癌作用,特别是对胃癌、食道癌、子宫癌等疗效更为显著,具有抗菌消炎和提高人体组织活力,增加抵抗力的功能。

袖珍菇喜欢生长在有弱光的环境,子实体在无光条件下也能生长,但颜色浅白,质量差,在出菇期间适宜的光照为200-800勒克斯。袖珍菇属中温型食用菌,子实体生长温度范围8-28℃,低于8℃生长缓慢,菌盖不易分化形成,子实体瘦长,质量差,超过28℃子实体发育很慢。在出菇期间最适宜温度为14-20℃,在此温度下发菌、出菇快,子实体肥厚,质量好,产量高。

袖珍菇是喜湿性食菌,子实体生长期间,空气相对湿度保持在85-95%,低于80%子实体长得很慢,超过95%时,通风不及时,易造成菌筒霉烂。袖珍菇需要新鲜的空气,在通气不良的环境中子实体瘦长,质量差,通风适当质量好,产量高。

袖珍菇是喜酸性菌类,菌丝体生长的pH值为5.5-7.5,适界5.5-6,子实体生长pH值5.5-7。

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