羊肉怎么才好吃?

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去年冬天,我与我姐在新疆吃全羊盛宴 (虽然我姐不吃!),今年春天去西藏,在拉萨和珠峰大本营都吃到过烤羊肉,在北京也吃过几次正宗的蒙餐厅,当然还有自己家里做的手把肉…… 就这些经历归纳一下:

1、炖汤,加萝卜或酸菜。这应该是大多数人的吃法。

2、清炖,只放葱姜等调味。有些店家会在锅底垫上萝卜,上面覆盖羊肉,慢慢的炖。这种吃法比较能喝到羊肉的原汁原味。

3、烧羊肉,这个不太能吃出羊肉本身的味儿来。多用于肥瘦相间的夹肋肉。

4、烤羊肉,这个就不用说了吧。外焦里嫩,香喷喷。

就这几种吃法,没别的了。至于用高压锅啊、爆炒啊之类的吃法,不是不对,而是不适合大量食用。 那哪种吃法最有味儿呢?我吃了这么多地方的羊肉,得出一个结论:最适合羊肉的吃法,是清炖。

为什么是清炖?因为羊肉性温,吃多了容易上火。如果多吃辣的食物,则会加重内火的症状。所以应该多吃青菜,比如带绿叶的蔬菜,有降火的作用。 哪些东西不能吃?

1、食醋少吃,尤其是陈醋。

2、西瓜、黄瓜这些凉性的食物要少吃。

3、辛辣刺激的东西要少吃。

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羊的种类不同肉质也会不同,烤全羊,一般都选用一岁左右的肥羯羊来烧烤。这样的羊肉嫩,营养丰富。做法如下:

原材料:肥羯羊一只、盐、孜然、木炭

做法:

1、将羊宰杀,放血、去毛,注意不要烫毛,在下颚割一刀口,从口内掏出舌头,掏出内脏,冲净血水,剁去羊蹄(以保持全羊体态完整美观),掏出大肠和小肠、肝,并翻转腹腔洗尽,洗净全身。

2、将盐、孜然等作料调和后,将羊腹内腔擦遍,并在胸腔两侧也擦上一层,腹内装有苹果之类的水果,并在腹内、腔内填入蔬菜,然后将羊挂在干燥通风之处晾2-3天。

3、将木炭在地炉内点燃,将羊腹朝下拴在铁架子上,将铁架子搁在火上烧烤,其间要常往火内添加木炭,用大铁夹时时调整羊肉与炭火的距离,还要不断地用特制铁刷,翻拉羊肉,使两面受热均匀,并不断地往羊肉上洒盐和佐料。烧烤4-5小时之后,一盘皮脆、色鲜、肉嫩、味香的满身金黄的烤全羊便熟烤成。

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