什么药材汤好吃?
我推荐你喝当归红枣鸡蛋汤,简单好喝又有美容功效 准备材料 当归20g、红枣6颗、鸡蛋1粒。
开始制作
1.把上述原料洗净;当归切片;红枣去核,备用。
2.锅内放入适量清水,加入所有的原料,小火煮约30分钟,直到蛋熟为止(筷子可以插入)即可食用。 注意 这道补血养颜的汤品中,当回归属滋阴补血之品,不宜多喝,每天喝一次即可,以免导致血黏稠度增加,引起血栓等病发症。而且此汤有收敛作用,便秘的人要少喝。 有慢性肠炎或者腹泻患者要谨慎饮用,由于当归具有润肠通便的作用,如果摄入大量当归可能会导致病情加重。 孕妇禁用该药,因其有活血祛瘀之功,能刺激子宫收缩,易诱发流产。 但需要注意的是,服用当归并非多多益善。过量服用当归有可能会损伤人体正气,出现食欲减退、消瘦、无力、气短等症状,甚至会发生中毒反应,如头晕目眩、头痛、心悸、恶心、呕吐等。所以服用当归应遵循医嘱,切不可私自加大剂量。