韭菜炒蛋怎么好吃?
我做的韭菜炒鸡蛋,是最好吃的! 先说韭菜的处理方法,很多人把韭菜直接放入锅中和鸡蛋一起炒,这是不对的。因为韭菜中富含纤维素,直接炒会粘锅,而且营养成分也会流失。正确的做法应该是,先把韭菜清洗干净沥干水分后切成小段备用。
再说鸡蛋,鸡蛋打到碗中,加入少许食盐打散备用。 然后我们开始炒菜了。锅中烧油,倒入蛋液翻炒至凝固盛出备用。这时锅底还会有一些油,可以倒入少许凉油,用勺子搅动一下防止粘连,接着放入切好的韭菜段进行煸炒。
这时候锅底可能会有些干,我们可以往锅里稍微淋入一点清水,但是一定不要多放,不然做出来的菜就成炖菜了。等到韭菜炒软之后,放入事先炒好的鸡蛋,调入适量生抽和食盐调味即可。 如果觉得这道菜咸了,那就只能怪自己放盐过量啦~因为菜肴出锅前放盐是有科学道理的哦~ 首先,在菜肴出锅之前放盐,可以让食材中的鲜味物质更充分释放出来,增加菜肴的鲜香味儿。其次,有鲜味物质的释放,也可以减轻放盐之后的苦涩味道。最后,在菜肴起锅之前放盐,还可以起到一定的杀菌作用呢~