白术怎么煮好吃?
一,【白术茶】 用清水洗净炒热,开水冲泡即可。具有健胃消食、止泻痢的功效,适合脾胃虚弱、腹泻、痢疾的人饮用; 二,【白术糯米粥】 将炒熟的白术研成细末状,与糯米同煮成粥食用,可健脾养胃; 三,【三仙饮】 取水适量,放入山楂、神曲和白术浸泡20分钟,煎煮成茶饮。此方具有健胃消食的作用,适合脾胃虚弱的人日常调理。
四,【二草汤】 生地、白芍各6g,车前子3g,甘草5g,加水煎服。此方能清热利湿,疏肝益肾,适用于湿热蕴阻引起的白带多、色黄、有臭味等症。用鲜牛膝根100g,炖猪蹄1个服用,也能起到滋补肝肾的作用。
五,【四豆汤】 黄芪500g,赤小豆300g,绿豆300g,黑豆200g,芝麻200g。将上述原料用清水浸泡4小时以上,用文火熬烂成浆,加入白糖调味饮用。本膳营养价值极高,对脾虚所致的肥胖有显著疗效。
六,【姜半夏白术饼】 制法:生姜切片,半夏打碎,与浸透的白术共捣烂成饼,敷于脐孔中,盖上纱布,再用胶布固定,每日1次。可开胃健脾,止呕消胀。可用于慢性胃炎脾胃虚寒症,胃脘疼痛,恶心呕吐,吞酸嗳气,腹胀纳呆等。