藏族酸奶副作用么?

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藏族酸奶是指传统水牛酸奶。奶液经过充分搅拌,倒入瓦罐,经24-36h发酵后即成。酸乳发酵主要菌种为嗜热链球菌和德氏乳杆菌保加利亚亚种,呈固态,黏稠且有分层,酸度和乳清少。它是一种生奶自然发酵食品,有滋有味,含有丰富的蛋白质、钙和维生素等营养成份,还含有抑制肠道有害细菌的乳酸、有益人体健康和美容的益生菌,经常食用不仅有助于保持人体肠道内细菌的平衡,促进消化和吸收,而且还可以增强人体免疫力,美容养颜。对人体无副作用。

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