如何自制馒头好吃?
想要蒸出好吃又健康的馒头,和面、发面是重要步骤! 和面的关键是“三光”:盆光、面光、手光。 这里分享两个简单快手的发面方法。
1.用酵母粉发酵 常见的酵母菌有酵母母、酒酿娘等,用来酿酒或制作面包、馒头、花卷等。 用酵母菌发酵做好的面食有一股独特的醇香味,口感暄软、富有弹性。 在和好的面团表面刷一层薄油防粘,盖上盖子或者保鲜膜,进行发酵;夏季温度高,只需要几个小时即可;冬季气温低,需要更长的时间。 看面团发酵至原来的一倍半大,用手指蘸取少许干面粉,在面团上戳个洞,如果洞口不迅速回弹,就证明面团发酵到位了。
2.用老面发酵 老面就是以前留下做馒头的面粉里发酵后留下的面糊(俗称面引子)。 用老面发酵做出的食物带有自然浓郁的香甜味,口感松软,保留了丰富的营养物质。 准备适量清水放入碗中,加入几勺白砂糖化开,倒入面粉搅拌成糊状,盖上盖子或保鲜膜,放在一旁静置半小时左右。 将面糊舀入容器中,盖上盖子,锅中烧水,大火烧开之后,中火蒸15分钟左右就能食用啦~
做好之后可以尝一尝哦~ 如果味道偏淡,可以蘸着辣椒酱吃~ 健康美味又营养的馒头就做好了!