冬瓜怎么搭配好吃茶？
推荐一款超棒的冬瓜荷叶茶！！！ 夏天到了，除了西瓜、冰淇淋还有空调，当然少不了喝茶啦~所以今天给大家推荐一款由「荷香明月」新出的组合装——荷香明月组合（绿茶+金银花+菊花+荷叶）。
这款茶里有三种花，一种是绿茶，两种是草本植物。首先来看看绿茶吧~ 绿茶是我们日常生活中最常见的茶叶品种之一了，它被称为“万绿之王”，主要是因为它翠绿的颜色，清新的香气和味道，以及丰富的营养价值。
绿茶中含有丰富的儿茶素，它是强效的抗氧化剂，可以帮助清除体内的有害自由基；还具有消炎抗菌、降脂降压、抗癌变、美容护肤等功效呢～ 绿茶的冲泡非常简单，用壶冲泡或者保温杯泡都是可以的。但是绿茶中含有茶碱等有害物质，如果长时间浸泡或者高温浸泡的话就会释放出来，对身体产生危害。 所以绿茶还是最好现喝现泡哦～ 接下来介绍菊花 和绿茶一样，菊花也是平时非常常见的一种茶叶。
《本草纲目》中就有记载，菊花味甘，性寒，具有散风热，平肝明目之功效。现代研究也表明，菊花含有挥发油、胆碱、氨基酸、菊甙、微量元素等，这些物质都具有重要的药用价值。 所以平时上火或感到眼睛疲劳的人都可以喝点菊花来改善。不过要注意的是，脾胃虚寒及阴虚火旺者不适合服用。 冲泡菊花的时候最好不要用沸水，60℃左右就比较合适了。另外，也不要长期连续饮用，尤其是风寒感冒的患者更是不宜使用。
最后来看看荷叶 如果说上面两款茶都是药食同源的佳品，那么荷叶可以说是最优秀的减肥保健品了。 早在清代乾隆年间，荷叶就被列为皇家贡品了，《本草纲目》中也有记载，荷叶，“生发元气，健脾止泻”“止渴生津，凉血止血，消肿解毒”。 现代药理研究也证实了荷叶的这些作用： 荷叶富含微量元素锌和铬，而这两种元素正是调节胰岛素分泌的重要成分。经常饮用荷叶茶可能有助于控制糖尿病。
还可以提高机体免疫功能，促进新陈代谢，增强血液循环，有利水、消肿的作用，还可减少体内多余脂肪，缓解肥胖症状。 对于有湿气的人来说，荷叶茶是个不错的选择，但是在经期还是要暂停食用。